العلاج بالحجامة: التعريف والأنواع والفوائد
ما هو العلاج بالحجامة؟
العلاج بالحجامة هو أسلوب شفاء قديم يستخدمه بعض الناس لتخفيف الألم. يقوم المعالج بوضع أكواب على ظهرك أو معدتك أو ذراعيك أو ساقيك أو أجزاء أخرى من جسمك. يعمل الفراغ أو قوة الشفط الموجودة داخل الكوب على سحب بشرتك إلى الأعلى كما أنه يعمل على إزالة الركود وتحفيز تدفق تشي (تشي). تشي هو التدفق الحر للطاقة الحيوية المنتشرة عبر الجسم، إذا تم تعطيل تشي أو إزعاجه، فقد يؤدي ذلك إلى
ركود (انسداد) أو اختلال في التوازن في الجسم. العلاج بالحجامة هو شكل من أشكال الطب التقليدي الذي نشأ في الصين وغرب آسيا. لقد مارس الناس هذه الطريقة منذ آلاف السنين. هنالك مصطلحات أخرى للعلاج بالحجامة كالعلاج بالأكواب أو العلاج بأكواب الشفط.
كيف تعمل الحجامة؟
تزيد هذه الممارسة من تدفق الدم، وتخفف اللفافة أو النسيج الضام، ويُعتقد أنها تحفز الشفاء. وهو مشابه للطريقة التي يمكن بها استخدام تدليك الأنسجة العميقة لتفتيت الأنسجة الندبية وتقليل الألم. يقول بعض الناس أنه يساعد أيضًا في حل المشكلات الصحية المزمنة (المستمرة)، غالبًا ما يتم وضع الكؤوس على الظهر والرقبة والكتفين أو مكان الألم حيث يقوم جسمك بتجديد المناطق المقعرة بتدفق دم أكثر صحة ويحفز الشفاء السليم والطبيعي على المستوى الخلوي. وبسبب هذا التأثير، يعتقد بعض الناس أن الحجامة تطلق السموم.
ما هي أنواع العلاج بالحجامة؟
يتم اختيار أنواع مختلفة من الحجامة بناءً على الأهداف العلاجية لأخصائي الوخز بالإبر. هناك أيضًا أنواع مختلفة من الكؤوس. في أغلب الأحيان، تكون الأكواب مصنوعة من الزجاج. ومع ذلك، منذ ألف عام، كانت الأكواب تُصنع من الخيزران أو الطين أو قرون الحيوانات.
الحجامة الكلاسيكية: وهي عبارة عن حجامة نارية أو جافة. يتضمن ذلك وضع الكوب فوق نقطة آشي (منطقة مؤلمة) أو نقطة الوخز بالإبر على طول خط زوال الطاقة. تُترك الأكواب في مكانها لمدة تتراوح من 5 إلى 20 دقيقة حسب طبيعة حالة الفرد. تتضمن الدورة العلاجية العامة 4-6 جلسات على فترات تبدأ من 3-10 أيام.
الأكواب المنزلقة: يتم إجراء تقنية الأكواب المنزلقة بشكل تقليدي على مجموعات كبيرة من عضلات الظهر لعلاج الألم والتشنجات العضلية. يتم وضع زيت التدليك على الجلد قبل وضع الأكواب، مما يسمح للأكواب بالانزلاق بسهولة على سطح الجلد.
حجامة الهواء: مع حجامة الهواء، وهي بديل للحجامة النارية، يتم استخدام مضخة شفط محمولة لإزالة الهواء من الأكواب، مما يؤدي إلى خلق فراغ بدون حرارة. تشير بعض الأبحاث السريرية من الصين إلى أن هذا الابتكار في تكنولوجيا الحجامة أكثر راحة للمرضى.
الحجامة الرطبة: تجمع الحجامة الرطبة بين تقنية الوخز بالإبر التي تسمى النزيف والحجامة. يتم استخدام المشرط لوخز الجلد قبل وضع الكوب، مما يشجع على تدفق كمية صغيرة من الدم من المنطقة. ويعتقد أن هذا العلاج يبدد السموم الداخلية. يستخدم ممارسو الطب الصيني التقليدي في الصين هذه التقنية “لتبريد” الحالات الالتهابية.
ماذا يفعل العلاج بالحجامة؟
يعلم الطب الصيني التقليدي أن ركود تشي والدم هو الذي يسبب الألم والمرض. تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية المحلية لتشي والدم في المنطقة التي يتم علاجها، مما يؤدي إلى حل التورم والألم والتوتر. عن طريق سحب الشوائب إلى السطح، فإنه يزيل السموم. من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء الغربية، تعمل الحجامة على إرخاء النسيج الضام أو اللفافة وزيادة تدفق الدم إلى السطح كما يعمل أيضًا على استرخاء الأنسجة وتحسين التواصل بين الخلايا.
وقد عمل البحث الذي أجرته عالمة وظائف الأعضاء الأمريكية وأخصائية الوخز بالإبر هيلين لانجفين التغيرات على مستوى الخلية باستخدام كاميرا الموجات فوق الصوتية حيث أثبتت أن تقنيات مثل الحجامة والوخز بالإبر والتدليك تعمل على استرخاء الأنسجة وتقليل علامات الالتهاب بحيث يتم تقليل السيتوكينات الالتهابية (الرسائل الكيميائية)، وتزداد السيتوكينات التي تعزز الشفاء والاسترخاء، كما تعمل الحجامة على تخفيف الحالات التي تسبب الألم. يقول بعض الناس أنه يساعد أيضًا في حل المشكلات الصحية المزمنة (المستمرة).
الحجامة قد تخفف أعراض خطيرة ك:
- التهاب المفاصل ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
- آلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الركبة وآلام الكتف.
- الربو ومشاكل التنفس الأخرى. + متلازمة النفق الرسغي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي (GI) مثل مرض القولون العصبي (IBD).
- الصداع والصداع النصفي.
- ارتفاع ضغط الدم.
على الرغم من أن العلاج بالحجامة يحمل خطرًا منخفضًا لحدوث مضاعفات، إلا أنه لا يناسب الجميع. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة الحجامة أو أي علاج طبي بديل آخر.
من يقوم بالعلاج بالحجامة؟
يمكن لمجموعة متنوعة من مقدمي الرعاية الصحية تلقي التدريب على أداء الحجامة، بما في ذلك:
- أخصائيو الوخز بالإبر.
- مقومين العظام.
- المعالجين بالتدليك.
- الأطباء.
- العلاج الطبيعي.
ما هي الآثار الجانبية للعلاج بالحجامة؟
تتسبب الحجامة في كثير من الأحيان في ظهور علامات على الجلد. ويرجع ذلك إلى جلب الدم إلى السطح، على غرار الكدمة. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات النزيف مثل الهيموفيليا أو الذين يعالجون بمضادات التخثر، قد لا تكون الحجامة الخيار العلاجي الأفضل. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات مناقشة إيجابيات وسلبيات العلاج مع أخصائي الوخز بالإبر أو الطبيب قبل تلقي الحجامة.
لا ينبغي إجراء الحجامة على مواقع الجلد التي بها التهاب نشط أو حروق أو عدوى أو جروح مفتوحة. يمكن أن يحدث بعض الانزعاج ولكن لا ينبغي اعتباره أحد الآثار الجانبية. من المتوقع حدوث انزعاج مؤقت معتدل حيث تتم إزالة الركود وتخفيف الأنسجة الضامة والعضلات. يجب على الممارسين (وخاصة مقدمي الرعاية الصحية الغربيين التقليديين) أن يكونوا على دراية بالحجامة كطريقة علاجية. عند الأطفال، يمكن أن يتم الخلط بين الكدمات وتغير اللون بعد الحجامة كعلامة على إساءة معاملة الأطفال.
كم من الوقت تستمر كدمات العلاج بالحجامة؟
يمكن أن تستمر الكدمات الناتجة عن الحجامة لبضعة أيام تصل إلى أسبوعين. وفقًا لممارس الطب الصيني التقليدي كاسكو، من المتوقع أنه على مدار عدة أسابيع من علاجات الحجامة المتكررة، ستقل الكدمات مع حل الركود. يشير هذا إلى نتيجة ناجحة لبروتوكول العلاج بالحجامة.
ما هي الفوائد المحتملة للعلاج بالحجامة؟
أفاد العديد من الأشخاص الذين خضعوا للعلاج بالحجامة أنه:
- يقلل الألم والالتهابات.
- يقلل من ضيق العضلات.
- يحسن تدفق الدم.
- يزيد من نطاق الحركة.
ما هي مخاطر أو مضاعفات العلاج بالكوب؟
تعتبر الحجامة علاجًا منخفض المخاطر نسبيًا. ومع ذلك، قد تواجه:
- كدمات
- الحروق من الأكواب الساخنة
- تعب
- الصداع
- توتر العضلات أو وجع
- غثيان
- التهابات الجلد أو الحكة أو التندب.
في حالات نادرة، قد يصاب الأشخاص بالإغماء نتيجة انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وهو الأكثر شيوعًا بعد الحجامة الرطبة للأشخاص الذين يفقدون وعيهم باستخدام وخز الإبر.
من الذي لا يجب عليه الحجامة؟
نظرًا لأن الباحثين لا يعرفون سوى القليل جدًا عن تأثيرات الحجامة على الحمل، فلا يجب أن تخضعي للعلاج بالحجامة إذا كنتِ حاملاً. يجب عليك أيضًا تجنب الحجامة إذا كان لديك:
- فقر الدم.
- جهاز تنظيم ضربات القلب.
- اضطرابات النزيف مثل الهيموفيليا.
- مشاكل تخثر الدم، مثل تجلط الأوردة العميقة (DVT) أو تاريخ من السكتات الدماغية.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الأمراض الجلدية، بما في ذلك الأكزيما والصدفية.
- النوبات (الصرع).
على الرغم من أن العلاج بالحجامة يحمل خطرًا منخفضًا لحدوث مضاعفات، إلا أنه لا يناسب الجميع. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة الحجامة أو أي علاج طبي بديل آخر.
ما مدى فعالية الحجامة؟
هناك أدلة متضاربة حول فعالية الحجامة. يشير الخبراء إلى العديد من الأسباب المختلفة التي قد تجعل الحجامة فعالة. في الواقع فإن نجاح الحجامة قد يكون نتيجة لاجتماع هذه الأسباب. على سبيل المثال، العلاج بالحجامة يساعد على:
تشجيع راحة الجسم بالكامل والاسترخاء.
- زيادة عتبة الألم الخاص بك.
- تقليل الالتهاب.
- تعزيز الدورة الدموية.
- إزالة السموم من جسمك.
- تقليل نسبة الكوليسترول والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).
- المساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين.
- زيادة خلايا الدم الحمراء.
- تحفيز جهازك العصبي المحيطي.
يوصي معظم مقدمي الرعاية الصحية بالحجامة كعلاج طبي تكميلي. بمعنى آخر، يجب عليك استخدامه مع الطب الغربي التقليدي بدلاً من استخدامه كإجراء مستقل.
متى يجب أن أتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تريد تجربة العلاج بالحجامة:
- الحروق.
- ألم شديد أو وجع.
- حمى أو علامات أخرى لعدوى الجلد (احمرار، إيلام، إفرازات صفراء).
ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها على مقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
إذا كنت تفكر في تجربة العلاج بالحجامة، فإليك بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- هل يمكن للحجامة أن تساعد في علاج الأعراض المحددة التي أعاني منها؟
- هل هناك علاجات أخرى يجب أن أجرّبها بالإضافة إلى الحجامة؟
- ما هي تجربتك مع العلاج بالحجامة؟
- هل هناك أي أسباب تمنعني من تجربة الحجامة؟
- هل يوجد معالجين للحجامة في المنطقة تنصحون بهم، أو كيف يمكنني تحديد معالج حجامة مؤهل؟
